Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kevin Kaderka & Patrick Dietrich

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Kevin Kaderka · Patrick Dietrich

Kokonaisaika: 01:04:56
Sijoitus: #26
AG-sijoitus: #21
Sarja: DOUBLES · OPEN

Kevin Kaderka

Patrick Dietrich

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:44 (56%)

Stations23:45 (37%)

Roxzone4:32 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:35/km+2.7%6.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:58	90
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:21	45
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:03	10
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:53	95
Running 5	4:55	-
Rowing	4:17	47
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:32	36
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:51	160
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:50	82
Running Total	36:44	18
Roxzone Total	4:32	24