Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonas Rensen & David Bos

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jonas Rensen · David Bos

Kokonaisaika: 01:07:07
Sijoitus: #41
AG-sijoitus: #8
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jonas Rensen

David Bos

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:42 (56%)

Stations23:08 (34%)

Roxzone6:22 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:43/km+5.6%8.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:39	19
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:40	124
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:37	46
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:47	85
Running 5	4:44	-
Rowing	4:14	39
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:43	81
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:49	53
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:39	51
Running Total	37:42	28
Roxzone Total	6:22	114