Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Michel Van Het Wout & Luuk Siemes

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Michel Van Het Wout · Luuk Siemes

Kokonaisaika: 01:07:43
Sijoitus: #46
AG-sijoitus: #32
Sarja: DOUBLES · OPEN

Michel Van Het Wout

Luuk Siemes

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:39 (61%)

Stations20:56 (31%)

Roxzone5:11 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:12/km+4.8%13.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:55	77
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:20	41
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:37	49
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	1:51	6
Running 5	4:55	-
Rowing	3:56	12
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:48	98
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:14	4
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:15	4
Running Total	41:39	80
Roxzone Total	5:11	58