Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Liza Oosterhoff & Nyima Zoutenbier

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Liza Oosterhoff · Nyima Zoutenbier

Kokonaisaika: 01:14:02
Sijoitus: #24
AG-sijoitus: #10
Sarja: DOUBLES · OPEN

Liza Oosterhoff

Nyima Zoutenbier

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:14 (58%)

Stations24:51 (34%)

Roxzone6:02 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:24/km-3.1%3.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:33	47
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:27	25
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:20	31
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:28	17
Running 5	5:25	-
Rowing	5:35	144
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:51	40
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:04	43
Running 8	5:49	-
Wall Balls	2:33	6
Running Total	43:14	28
Roxzone Total	6:02	47

HYROX-kilpailuanalyysi: Liza Oosterhoff & Nyima Zoutenbier - Amsterdam 01:14:02 | HyCoach