Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Natacha Quintal & Rubina Branco

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POR

Natacha Quintal · Rubina Branco

Kokonaisaika: 01:21:04
Sijoitus: #63
AG-sijoitus: #28
Sarja: DOUBLES · OPEN

Natacha Quintal

Rubina Branco

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:19 (58%)

Stations27:26 (34%)

Roxzone6:24 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:55/km+15.4%9.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:38	66
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:06	154
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:06	108
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:27	69
Running 5	6:09	-
Rowing	4:59	52
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:50	38
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:29	88
Running 8	6:58	-
Wall Balls	2:51	54
Running Total	47:19	64
Roxzone Total	6:24	60