Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Naomi Brinkmans & Ron Zoet

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Naomi Brinkmans · Ron Zoet

Kokonaisaika: 01:13:02
Sijoitus: #40
AG-sijoitus: #21
Sarja: DOUBLES · OPEN

Naomi Brinkmans

Ron Zoet

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:32 (57%)

Stations25:46 (35%)

Roxzone5:49 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:12/km+3.8%5.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:01	35
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:51	54
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:56	21
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:14	94
Running 5	5:18	-
Rowing	4:50	115
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:03	125
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:02	52
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:49	54
Running Total	41:32	40
Roxzone Total	5:49	68