HYROX-kilpailuanalyysi: Jacques Kalisvaart Lon Van Rijn & Jacques Kalisvaart & 1 muu - Amsterdam 01:25:13 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jacques Kalisvaart Lon Van Rijn & Jacques Kalisvaart & 1 muu

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Kokonaisaika: 01:25:13
Sijoitus: #114
AG-sijoitus: #1
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jacques Kalisvaart Lon Van Rijn

Jacques Kalisvaart

Lon Van Rijn

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:12 (57%)

Stations31:40 (35%)

Roxzone7:26 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:46/km+6.7%22.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:17	97
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:41	157
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:52	133
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	3:47	135
Running 5	5:53	-
Rowing	4:41	81
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:13	150
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:12	140
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:57	142
Running Total	51:12	131
Roxzone Total	7:26	119