hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Steven Spaans
HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Steven Spaans
Kokonaisaika
01:06:17
Sijoitus
#15
AG-sijoitus
#8
Sarja
SOLO · PRO
SS
Steven Spaans
22-23
LOKA
2022
2
Valmis
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Kausi 5 (2022-2023)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
34:30 (52%)
Stations
27:45 (42%)
Roxzone
4:08 (6%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:19/km
+11.2%
7.9%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:40
-
SkiErg
3:58
20
Running 2
4:01
-
Sled Push
2:44
15
Running 3
4:29
-
Sled Pull
4:36
19
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
2:06
1
Running 5
4:23
-
Rowing
4:17
25
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
1:50
25
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
2:57
1
Running 8
4:54
-
Wall Balls
5:17
29
Running Total
34:30
30
Roxzone Total
4:08
20
