Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marlo Rosser

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:16:34
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · PRO

Marlo Rosser

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:54 (51%)

Stations33:09 (43%)

Roxzone4:37 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:52/km+11.0%9.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:16	72
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:52	18
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:21	38
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:12	68
Running 5	5:10	-
Rowing	4:21	33
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:45	20
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:32	54
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:50	43
Running Total	38:54	60
Roxzone Total	4:37	30