Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tiemen Post

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:27:32
Sijoitus: #84
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · PRO

Tiemen Post

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:48 (51%)

Stations36:14 (41%)

Roxzone6:34 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:36/km+13.0%9.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:26	100
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:06	27
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:28	43
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:52	90
Running 5	5:47	-
Rowing	4:41	81
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:26	65
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:15	84
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:00	50
Running Total	44:48	101
Roxzone Total	6:34	94