Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Arthur Birkholz

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Arthur Birkholz

Kokonaisaika: 01:36:00
Sijoitus: #105
AG-sijoitus: #36
Sarja: SOLO · PRO

Arthur Birkholz

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:41 (51%)

Stations40:54 (43%)

Roxzone6:28 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:05/km+8.8%21.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:29	104
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:55	109
Running 3	7:31	-
Sled Pull	6:57	89
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	3:43	52
Running 5	6:20	-
Rowing	4:29	49
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:23	61
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:07	78
Running 8	6:33	-
Wall Balls	8:51	105
Running Total	48:41	115
Roxzone Total	6:28	91