Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Evelien Lafeber

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Evelien Lafeber

Kokonaisaika: 01:31:28
Sijoitus: #30
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · PRO

Evelien Lafeber

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:02 (47%)

Stations43:09 (47%)

Roxzone5:21 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:23/km+9.8%8.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:00	38
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:50	21
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:22	31
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:07	41
Running 5	5:29	-
Rowing	5:01	23
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:19	37
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:41	22
Running 8	6:15	-
Wall Balls	8:49	44
Running Total	43:02	27
Roxzone Total	5:21	21