HYROX-kilpailuanalyysi: Ivanka Schaarman - Amsterdam 01:35:33 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ivanka Schaarman

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:35:33
Sijoitus: #34
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · PRO

Ivanka Schaarman

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running62:31 (59%)

Stations35:55 (34%)

Roxzone7:12 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:34/km-28.0%19.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:42	24
Running 2	8:13	-
Sled Push	4:16	32
Running 3	8:39	-
Sled Pull	5:55	24
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:03	13
Running 5	6:13	-
Rowing	5:00	22
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:24	13
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:35	20
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:00	11
Running Total	1:02:31	48
Roxzone Total	7:12	40