Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Miguel Haro Franco

HYROX Malaga — 25. maaliskuuta 2023

Málaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Miguel Haro Franco

Kokonaisaika: 01:13:13
Sijoitus: #30
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · PRO

Miguel Haro Franco

25-26MAALIS20232

HYROX Malaga

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:00 (49%)

Stations32:22 (44%)

Roxzone4:55 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:30/km+7.9%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:57	16
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:48	11
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:25	28
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:06	28
Running 5	4:41	-
Rowing	4:39	71
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:27	53
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:50	43
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:10	51
Running Total	36:00	47
Roxzone Total	4:55	40