Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rob Cresswell & Nick Carrington

HYROX Malaga — 25. maaliskuuta 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:34:02
Sijoitus: #226
AG-sijoitus: #56
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rob Cresswell

Nick Carrington

25-26MAALIS20232

HYROX Malaga

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:02 (55%)

Stations32:40 (35%)

Roxzone9:25 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:30/km+22.6%11.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:39	231
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:55	127
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:23	205
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:14	231
Running 5	7:02	-
Rowing	5:19	231
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:08	221
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:10	232
Running 8	7:32	-
Wall Balls	5:52	233
Running Total	52:02	216
Roxzone Total	9:25	227

HYROX-kilpailuanalyysi: Rob Cresswell & Nick Carrington - Malaga 01:34:02 | HyCoach