HYROX-kilpailuanalyysi: Rui Miguel Dias Silva & Teresa Silva - Malaga 01:54:57 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rui Miguel Dias Silva & Teresa Silva

HYROX Malaga — 25. maaliskuuta 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Kokonaisaika: 01:54:57
Sijoitus: #168
AG-sijoitus: #8
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rui Miguel Dias Silva

Teresa Silva

25-26MAALIS20232

HYROX Malaga

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running63:23 (55%)

Stations40:57 (36%)

Roxzone10:44 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:55/km+28.6%16.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:17	171
Running 2	6:39	-
Sled Push	3:51	167
Running 3	7:39	-
Sled Pull	5:19	170
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	5:38	172
Running 5	8:26	-
Rowing	5:32	168
Running 6	8:53	-
Farmers Carry	2:22	165
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	6:43	172
Running 8	10:10	-
Wall Balls	6:15	168
Running Total	1:03:23	168
Roxzone Total	10:44	165