Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Raul Capitan Sanchez

HYROX Malaga — 25. maaliskuuta 2023

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Raul Capitan Sanchez

Kokonaisaika: 01:03:06
Sijoitus: #8
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · OPEN

Raul Capitan Sanchez

25-26MAALIS20232

HYROX Malaga

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:18 (53%)

Stations24:28 (39%)

Roxzone5:25 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:10/km+7.2%5.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:06	31
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:53	1
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:55	19
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:18	1
Running 5	4:14	-
Rowing	4:11	9
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:42	33
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:51	1
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:32	50
Running Total	33:18	31
Roxzone Total	5:25	111