Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sergio Guarnido Rodríguez

HYROX Malaga — 25. maaliskuuta 2023

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Sergio Guarnido Rodríguez

Kokonaisaika: 01:04:25
Sijoitus: #15
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Sergio Guarnido Rodríguez

25-26MAALIS20232

HYROX Malaga

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:23 (50%)

Stations27:48 (43%)

Roxzone4:19 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:03/km+5.1%7.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:12	70
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:30	61
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:14	36
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:59	29
Running 5	4:14	-
Rowing	4:20	28
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:45	41
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:07	78
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:41	62
Running Total	32:23	22
Roxzone Total	4:19	29