Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ciaran Burke

HYROX Malaga — 25. maaliskuuta 2023

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:12:02
Sijoitus: #67
AG-sijoitus: #16
Sarja: SOLO · OPEN

Ciaran Burke

25-26MAALIS20232

HYROX Malaga

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:17 (52%)

Stations30:14 (42%)

Roxzone4:36 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:40/km+9.5%6.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:15	96
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:38	84
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:20	48
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:36	210
Running 5	4:51	-
Rowing	4:23	43
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:45	43
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:45	173
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:32	51
Running Total	37:17	102
Roxzone Total	4:36	44