Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ricardo Ribeiro & Rui Soares

HYROX Bilbao — 18. helmikuuta 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Kokonaisaika: 00:55:42
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #3
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ricardo Ribeiro

Rui Soares

18-19HELMI20232

HYROX Bilbao

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:54 (55%)

Stations20:03 (36%)

Roxzone4:51 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:52/km+5.4%4.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:39	33
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:38	101
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:07	25
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	1:37	2
Running 5	4:01	-
Rowing	3:54	27
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:13	10
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:27	16
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:28	31
Running Total	30:54	3
Roxzone Total	4:51	28

HYROX-kilpailuanalyysi: Ricardo Ribeiro & Rui Soares - Bilbao 00:55:42 | HyCoach