Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Bruno Daniel Ferreira & António José Monteiro

HYROX Bilbao — 18. helmikuuta 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

Bruno Daniel Ferreira · António José Monteiro

Kokonaisaika: 01:07:04
Sijoitus: #93
AG-sijoitus: #52
Sarja: DOUBLES · OPEN

Bruno Daniel Ferreira

António José Monteiro

18-19HELMI20232

HYROX Bilbao

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:53 (59%)

Stations22:26 (33%)

Roxzone4:49 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:59/km-16.9%9.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:44	58
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:38	102
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:19	62
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:35	119
Running 5	4:55	-
Rowing	3:57	34
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:20	34
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:17	113
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:36	60
Running Total	39:53	117
Roxzone Total	4:49	26