Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nilton Monteiro Leal

HYROX Bilbao — 18. helmikuuta 2023

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Nilton Monteiro Leal

Kokonaisaika: 01:04:23
Sijoitus: #13
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Nilton Monteiro Leal

18-19HELMI20232

HYROX Bilbao

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:26 (50%)

Stations26:53 (42%)

Roxzone5:08 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:03/km+2.2%6.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:58	26
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:39	65
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:18	30
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:56	20
Running 5	4:18	-
Rowing	4:44	146
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:35	24
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:23	11
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:20	35
Running Total	32:26	28
Roxzone Total	5:08	54