HYROX-kilpailuanalyysi: Helder Rodrigues - Bilbao 01:07:49 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Helder Rodrigues

HYROX Bilbao — 18. helmikuuta 2023

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Hélder Rodrigues

Kokonaisaika: 01:07:49
Sijoitus: #35
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · OPEN

Helder Rodrigues

18-19HELMI20232

HYROX Bilbao

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:16 (48%)

Stations30:39 (45%)

Roxzone5:00 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:02/km-3.7%2.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:39	255
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:19	11
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:43	73
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:54	114
Running 5	4:03	-
Rowing	4:37	105
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:42	52
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:28	119
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:17	129
Running Total	32:16	27
Roxzone Total	5:00	43