Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Roque Sanchez Ferrera

HYROX Bilbao — 18. helmikuuta 2023

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

Roque Sánchez Ferrera

Kokonaisaika: 01:10:35
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Roque Sanchez Ferrera

18-19HELMI20232

HYROX Bilbao

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:54 (47%)

Stations32:55 (47%)

Roxzone4:50 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:07/km+16.6%7.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:24	66
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:42	30
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:41	30
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:29	5
Running 5	4:18	-
Rowing	4:29	38
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:27	43
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:11	21
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:32	21
Running Total	32:54	22
Roxzone Total	4:50	20