Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Juan Jesús Raya Díaz

HYROX Bilbao — 18. helmikuuta 2023

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

Juan Jesús Raya Díaz

Kokonaisaika: 01:11:43
Sijoitus: #21
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Juan Jesús Raya Díaz

18-19HELMI20232

HYROX Bilbao

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:58 (47%)

Stations32:40 (46%)

Roxzone5:09 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:15/km+1.2%4.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:14	50
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:21	15
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:19	21
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:37	39
Running 5	4:29	-
Rowing	4:23	27
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:12	35
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:12	22
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:22	18
Running Total	33:58	29
Roxzone Total	5:09	30