HYROX-kilpailuanalyysi: Harald Heimbach & Kathrin Rudolph & 2 muuta - Karlsruhe 01:17:42 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Harald Heimbach & Kathrin Rudolph & 2 muuta

HYROX Karlsruhe — 12. maaliskuuta 2022

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Kokonaisaika: 01:17:42
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: —
Sarja: RELAY · OPEN

Harald Heimbach

Kathrin Rudolph

Adrian Richter

Lara Dieterich

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:20 (51%)

Stations32:40 (42%)

Roxzone5:47 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:55/km+25.9%10.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:38	3
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:21	8
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:37	7
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:57	6
Running 5	5:02	-
Rowing	4:23	3
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:35	3
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:45	7
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:24	5
Running Total	39:20	3
Roxzone Total	5:47	3