Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Frank Godulla

HYROX Karlsruhe — 12. maaliskuuta 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:16:50
Sijoitus: #38
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Frank Godulla

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:26 (54%)

Stations30:05 (39%)

Roxzone5:24 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:11/km-5.4%17.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:04	24
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:54	39
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:44	20
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:26	65
Running 5	5:04	-
Rowing	4:19	21
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:44	36
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:48	25
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:06	41
Running Total	41:26	72
Roxzone Total	5:24	31