HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Mrugala

HYROX Karlsruhe — 12. maaliskuuta 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tom Mrugala

Kokonaisaika
01:21:13
Sijoitus
#63
AG-sijoitus
#3
Sarja
SOLO · OPEN
TM

Tom Mrugala

12MAALIS2022
Valmis
699

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Kausi 4 (2021-2022)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:42 (56%)
Stations31:36 (37%)
Roxzone6:00 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:28/km+9.0%24.8%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:34-
SkiErg4:1049
Running 24:50-
Sled Push2:169
Running 38:41-
Sled Pull4:52128
Running 45:16-
Burpee Broad Jump2:536
Running 55:15-
Rowing4:3164
Running 65:04-
Farmers Carry1:3922
Running 75:16-
Sandbag Lunges5:33133
Running 85:50-
Wall Balls5:4284
Running Total48:42152
Roxzone Total6:0049