HYROX-kilpailuanalyysi: Jared Silverman & Michael Rosa - New York 01:03:52 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jared Silverman & Michael Rosa

HYROX New York — 8. tammikuuta 2022

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Kokonaisaika: 01:03:52
Sijoitus: #4
AG-sijoitus: #3
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jared Silverman

Michael Rosa

HYROX New York

New York, United States

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:24 (65%)

Stations18:47 (29%)

Roxzone3:45 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:11/km+11.1%10.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:19	2
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:54	12
Running 3	5:13	-
Sled Pull	1:45	1
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	1:34	1
Running 5	5:20	-
Rowing	3:45	1
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:12	5
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:02	1
Running Total	41:24	11
Roxzone Total	3:45	1