Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gordon Bieling & Jennifer Bieling

HYROX Madrid — 19. joulukuuta 2021

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

Gordon Bieling · Jennifer Bieling

Kokonaisaika: 01:06:32
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #11
Sarja: DOUBLES · OPEN

Gordon Bieling

Jennifer Bieling

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:23 (55%)

Stations25:03 (38%)

Roxzone5:10 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:33/km+13.1%5.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:19	63
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:28	62
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:47	42
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:47	58
Running 5	4:39	-
Rowing	4:33	44
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:21	36
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:21	68
Running Total	36:23	8
Roxzone Total	5:10	11