HYROX-kilpailuanalyysi: Hélder Rodrigues & Hélder Rodrigues Paula Barracho & 1 muu - Madrid 01:09:25 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hélder Rodrigues & Hélder Rodrigues Paula Barracho & 1 muu

HYROX Madrid — 19. joulukuuta 2021

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

Kokonaisaika: 01:09:25
Sijoitus: #20
AG-sijoitus: #15
Sarja: DOUBLES · OPEN

Hélder Rodrigues

Hélder Rodrigues Paula Barracho

Paula Barracho

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:38 (57%)

Stations24:10 (35%)

Roxzone5:42 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:57/km+5.2%6.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:10	42
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:09	11
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:25	13
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:53	65
Running 5	5:12	-
Rowing	4:25	30
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:04	19
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:35	80
Running Total	39:38	22
Roxzone Total	5:42	21