HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Amâncio Santos & Joana Cardoso

HYROX Madrid — 19. joulukuuta 2021

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

Amâncio Santos · Joana Cardoso

Kokonaisaika
01:17:31
Sijoitus
#57
AG-sijoitus
#8
Sarja
DOUBLES · OPEN
AS

Amâncio Santos

JC

Joana Cardoso

HYROX Madrid - Madrid, Spain
19JOULU2021
Valmis
786

HYROX Madrid

Madrid, Spain
Kausi 4 (2021-2022)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:43 (60%)
Stations24:02 (31%)
Roxzone6:50 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:50/km+13.4%8.7%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:51-
SkiErg4:0118
Running 25:22-
Sled Push1:3483
Running 35:48-
Sled Pull2:5448
Running 45:50-
Burpee Broad Jump2:2221
Running 55:58-
Rowing4:2326
Running 66:13-
Farmers Carry1:3926
Running 76:05-
Sandbag Lunges2:426
Running 86:38-
Wall Balls4:2773
Running Total46:4374
Roxzone Total6:5046