Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nele Söker

HYROX Madrid — 19. joulukuuta 2021

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:05:31
Sijoitus: #2
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Nele Söker

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:30 (57%)

Stations23:27 (36%)

Roxzone4:41 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:41/km+5.7%3.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:21	1
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:26	5
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:04	2
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:50	1
Running 5	4:43	-
Rowing	4:26	1
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:47	1
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:46	1
Running 8	5:05	-
Wall Balls	2:47	4
Running Total	37:30	5
Roxzone Total	4:41	2