Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Janis Arsts

HYROX Madrid — 19. joulukuuta 2021

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

Kokonaisaika: 01:08:34
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Janis Arsts

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:39 (49%)

Stations30:11 (44%)

Roxzone4:49 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:12/km+12.4%8.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:59	14
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:22	38
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:19	42
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:05	68
Running 5	4:20	-
Rowing	4:13	13
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:51	14
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:23	25
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:59	9
Running Total	33:39	18
Roxzone Total	4:49	16