Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Samuel Castela

HYROX Madrid — 19. joulukuuta 2021

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Kokonaisaika: 01:11:10
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Samuel Castela

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:10 (45%)

Stations34:30 (48%)

Roxzone4:34 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:01/km+5.4%6.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:07	36
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:46	84
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:01	27
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:37	30
Running 5	4:03	-
Rowing	4:27	61
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:43	86
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	5:25	80
Running 8	4:35	-
Wall Balls	7:24	95
Running Total	32:10	10
Roxzone Total	4:34	9