Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nilton Monteiro Leal

HYROX Madrid — 19. joulukuuta 2021

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

Nilton Monteiro Leal

Kokonaisaika: 01:12:58
Sijoitus: #27
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · PRO

Nilton Monteiro Leal

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:36 (46%)

Stations34:08 (47%)

Roxzone5:18 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:12/km+11.4%10.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:17	66
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:23	40
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:09	33
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:33	25
Running 5	4:20	-
Rowing	4:52	116
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:44	10
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:56	12
Running 8	5:04	-
Wall Balls	9:14	123
Running Total	33:36	16
Roxzone Total	5:18	30