Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jose David Ramirez Rojo

HYROX Madrid — 19. joulukuuta 2021

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

Jose David Ramirez Rojo

Kokonaisaika: 01:15:57
Sijoitus: #38
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · PRO

Jose David Ramirez Rojo

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:29 (47%)

Stations33:56 (45%)

Roxzone6:37 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:26/km+8.9%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:11	46
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:43	80
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:44	59
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:42	41
Running 5	4:22	-
Rowing	4:24	45
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:40	83
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:07	65
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:25	60
Running Total	35:29	36
Roxzone Total	6:37	65