Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Henning Mohr

HYROX Amsterdam — 24. lokakuuta 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:16:53
Sijoitus: #33
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Henning Mohr

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:21 (50%)

Stations33:26 (43%)

Roxzone5:09 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:48/km+10.3%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:24	88
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:37	186
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:48	100
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:28	47
Running 5	4:50	-
Rowing	4:39	54
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:42	24
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:49	69
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:59	35
Running Total	38:21	29
Roxzone Total	5:09	28