Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Bram Van den Elzen

HYROX Amsterdam — 24. lokakuuta 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Bram Van Den Elzen

Kokonaisaika: 01:08:05
Sijoitus: #8
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

Bram Van den Elzen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:12 (53%)

Stations27:51 (41%)

Roxzone4:07 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:31/km+20.1%11.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:52	9
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:19	10
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:18	5
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:19	12
Running 5	4:44	-
Rowing	4:19	14
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:15	2
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:54	11
Running Total	36:12	17
Roxzone Total	4:07	7