Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Vanhouche

HYROX Amsterdam — 24. lokakuuta 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Kokonaisaika: 01:27:48
Sijoitus: #36
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · PRO

Tom Vanhouche

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:09 (51%)

Stations36:59 (42%)

Roxzone5:45 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:39/km+14.2%10.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:33	47
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:07	4
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:09	27
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:54	41
Running 5	6:07	-
Rowing	4:44	38
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:52	18
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:14	38
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:26	42
Running Total	45:09	44
Roxzone Total	5:45	28