Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jarno Giling

HYROX Amsterdam — 24. lokakuuta 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:32:00
Sijoitus: #41
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

Jarno Giling

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:57 (43%)

Stations46:50 (51%)

Roxzone5:18 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:59/km+9.9%8.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:15	33
Running 2	4:32	-
Sled Push	5:18	54
Running 3	5:14	-
Sled Pull	8:24	46
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:17	49
Running 5	5:07	-
Rowing	4:48	40
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	3:03	44
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	6:20	46
Running 8	5:42	-
Wall Balls	8:25	47
Running Total	39:57	28
Roxzone Total	5:18	18