HYROX-kilpailuanalyysi: Anouk Garnier - Amsterdam 01:23:36 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Anouk Garnier

HYROX Amsterdam — 24. lokakuuta 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

Kokonaisaika: 01:23:36
Sijoitus: #8
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Anouk Garnier

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:46 (49%)

Stations37:27 (45%)

Roxzone5:28 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:06/km+1.7%5.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:44	17
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:13	10
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:20	12
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:11	13
Running 5	5:07	-
Rowing	4:52	9
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:57	15
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:24	6
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:46	10
Running Total	40:46	9
Roxzone Total	5:28	9