HYROX-kilpailuanalyysi: Johannes Klos & Christian Nolde & 2 muuta - Hamburg 01:04:12 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Johannes Klos & Christian Nolde & 2 muuta

HYROX Hamburg — 27. marraskuuta 2021

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Kokonaisaika: 01:04:12
Sijoitus: #2
AG-sijoitus: —
Sarja: RELAY · OPEN

Johannes Klos

Christian Nolde

Julia Moysich

Ilona Oettle

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:40 (51%)

Stations25:21 (39%)

Roxzone6:14 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:05/km-20.9%11.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:23	5
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:52	2
Running 3	3:23	-
Sled Pull	2:34	1
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:10	3
Running 5	4:21	-
Rowing	4:25	6
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	2:43	2
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:55	7
Running Total	32:40	2
Roxzone Total	6:14	4