HYROX-kilpailuanalyysi: Sylvia Schade & Alexandra Pönitz - Hamburg 01:16:04 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sylvia Schade & Alexandra Pönitz

HYROX Hamburg — 27. marraskuuta 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 01:16:04
Sijoitus: #21
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sylvia Schade

Alexandra Pönitz

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:19 (58%)

Stations24:04 (32%)

Roxzone7:46 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:32/km+3.4%6.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:29	52
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:24	23
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:54	16
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:16	43
Running 5	5:38	-
Rowing	4:41	33
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:40	30
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:54	24
Running 8	6:22	-
Wall Balls	2:46	28
Running Total	44:19	28
Roxzone Total	7:46	30