HYROX-kilpailuanalyysi: Nicole Lewandowski Paula Rödig & Paula Rödig & 1 muu - Hamburg 01:23:41 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nicole Lewandowski Paula Rödig & Paula Rödig & 1 muu

HYROX Hamburg — 27. marraskuuta 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Kokonaisaika: 01:23:41
Sijoitus: #51
AG-sijoitus: #18
Sarja: DOUBLES · OPEN

Nicole Lewandowski Paula Rödig

Paula Rödig

Nicole Lewandowski

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:58 (56%)

Stations25:42 (31%)

Roxzone11:06 (13%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:52/km+5.7%5.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:43	89
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:31	43
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:51	73
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:55	21
Running 5	6:14	-
Rowing	5:06	86
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:35	17
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:07	41
Running 8	6:30	-
Wall Balls	2:54	41
Running Total	46:58	47
Roxzone Total	11:06	81