Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Benjamin Adriani & Denise Esser

HYROX Hamburg — 27. marraskuuta 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Benjamin Adriani · Denise Esser

Kokonaisaika: 01:25:15
Sijoitus: #58
AG-sijoitus: #31
Sarja: DOUBLES · OPEN

Benjamin Adriani

Denise Esser

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:08 (56%)

Stations27:53 (33%)

Roxzone9:18 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:01/km+4.1%9.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:42	2
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:34	15
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:36	46
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:43	102
Running 5	6:09	-
Rowing	4:32	38
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:53	57
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:25	34
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:28	61
Running Total	48:08	67
Roxzone Total	9:18	47