Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Karsten Sasse

HYROX Hamburg — 27. marraskuuta 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:25:46
Sijoitus: #48
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Karsten Sasse

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:21 (47%)

Stations36:45 (43%)

Roxzone8:44 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:03/km+16.2%11.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:05	36
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:07	24
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:50	39
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:15	68
Running 5	5:10	-
Rowing	4:22	39
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:56	18
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:56	65
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:14	42
Running Total	40:21	51
Roxzone Total	8:44	60