Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jan Seidel

HYROX Hamburg — 27. marraskuuta 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:42:50
Sijoitus: #225
AG-sijoitus: #20
Sarja: SOLO · OPEN

Jan Seidel

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:45 (48%)

Stations37:43 (37%)

Roxzone15:26 (15%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:13/km+10.3%13.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:30	195
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:33	131
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:36	235
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:12	133
Running 5	7:00	-
Rowing	5:01	223
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:25	194
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:04	125
Running 8	7:33	-
Wall Balls	7:22	166
Running Total	49:45	244
Roxzone Total	15:26	300