HYROX-kilpailuanalyysi: Katja Bruns - Hamburg 01:34:24 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Katja Bruns

HYROX Hamburg — 27. marraskuuta 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:34:24
Sijoitus: #86
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · OPEN

Katja Bruns

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:46 (55%)

Stations32:45 (35%)

Roxzone9:58 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:28/km+2.7%5.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:49	45
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:09	22
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:20	16
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:00	40
Running 5	6:46	-
Rowing	5:01	39
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:24	98
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:22	57
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:40	86
Running Total	51:46	112
Roxzone Total	9:58	84