Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gerald Koch

HYROX München — 26. helmikuuta 2022

München, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Kokonaisaika: 01:27:12
Sijoitus: #134
AG-sijoitus: #36
Sarja: SOLO · OPEN

Gerald Koch

HYROX München

München, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:20 (54%)

Stations34:03 (39%)

Roxzone5:53 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:55/km+10.1%6.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:37	176
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:50	82
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:54	50
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:58	178
Running 5	6:14	-
Rowing	4:50	141
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:54	80
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:16	65
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:44	105
Running Total	47:20	184
Roxzone Total	5:53	110